こんにちは、身体技法研究家の甲野陽紀です。前回の「自分が変わる→相手も変わる」を、今回は立場を変えて稽古してみます。「変わる」感覚はだれにでもわかるはず、というのが日々是流なのですが……さて、どうなりますか？
＜協力 身体技法研究家 甲野陽紀氏／文・構成 佐藤大成＞
陽 では、介添え役をお願いします。こちらは前にはいかないぞ、という気持ちで立っていますので。
タ 了解です。では、いきます。えーと、まず腰のあたりに手を添えるように回して、と。次に一緒に前に行こうと足を……
（※介添え役のタネエディター、かなり力を込めて押しながら前に行こうと試みているようですが、出ていくのは上体ばかり。苦しんでます！）
タ これはちょっと無理だなあ……カラダの位置を変えて、もう一度やってみていいですか？
陽 ええ、いろいろな角度から稽古してみましょう。
（※稽古再開。タネエディター、今度は腰を意識して前に出ようという作戦のよう。しかし、これもどうやら……）
タ うーん、どうやっても難しいですよ、これは。すごい力で押す以外なさそうなんですが、前回の陽紀先生の動きにはぜんぜん力が入ってなかったですからね。それでも、ふわっと動かされたわけで……
陽 ちょっと、ここで一息いれましょうか。
（※と、休憩をとった陽紀先生、介添え役のタネエディターになにやらアドバイスしています。さて、稽古再開。目を閉じてアドバイスをこころに念ずるようにしていたタネエディター、さっきはここからまったく動けなかったのですが、今度は様子が違うようです……）
陽 そうそう！ その感じです！
タ いやー、ちょっと驚きました。どうなっているんですかね？ さっきとぜんぜん違って、ふわっと何の抵抗もなく動けました。
陽 それはタネエディターがさっきとは「変わった」からですよ。
タ ぼくは陽紀先生からいわれた通りにしようと、それだけ考えていたんですが……
陽 最初の稽古のときは、おそらく、相手を動かそうとか、押して前に出そうと考えていたんですよね。
タ たしかに、押そうという気持ちはありました。相手は動きたくないと思っているわけですし、そうする以外に方法はないような気がして。
陽 逆の立場で考えると、押されたらだれでも抵抗したり、押し返したくなりますよね。押してくる力に対して、カラダもそれに反発するわけです。でも、カラダが押されたと感じなかったら、どうでしょうね？
タ 抵抗はしないかもしれませんね。あー、それであのアドバイスだったんですね! 相手を動かそうと思わずに、自分の手を相手の行きたい方向に動かす感じで、といわれたのは。
陽 それがうまくいきましたね。相手を動かすのではなくて、自分の手とカラダを動かす------と、タネエディターが180度視点を「変えて」動いたところ、わたしのカラダはその力を「押された」と感じなかったので、つられるようにふわっと前に動き出したんですよ。
タ ホントにふわっと動き出しましたからね。自分でも意外なほど。
陽 別の表現をすれば、いい意味で自分中心に動いていったら、その動きに相手が巻き込まれたという感じでしょうか。
タ そういう視点の逆転というか、変化をカラダは敏感に感じ取るし、感じ取ることでまた変わっていく、ということなんでしょうね。ぼくが陽紀先生のアドバイスを受けて、自分が動くんだと思ったことで、ぼくのカラダもそこで「変わった」と。
陽 そうですね。相手を変えようと思わずにまず自分を変えてみるというのは、いろいろな場面で効果が期待できる視点の転換だと思いますよ。
タ 今日はそれを実感できました! いやー、“目からウロコ”ってこのことですね。
◆ Profile ◆
甲野陽紀(こうの•はるのり)
身体技法研究家。東京•多摩市生まれ。高校卒業後、「古武術介護」の提案者としても知られる武術研究家の父、甲野善紀氏の補佐役として各地の講習会などに同行する中で、ささいな動きの違いから感覚がさまざまに変わっていくカラダの不思議さ、奥深さを改めて実感し、特定の方法やジャンルによらない独自の視点からの身体技法の研究を始める。見る、触れる、曲げる、といった、わたしたちが日々、何気なく行っている動作からカラダを見つめ直すことで新しい感覚が生まれていく“発見の体験”は、多くの方の共感を呼び、全国各地の講習会、講演会などで活躍中。スポーツや武術、音楽、医療、介護、運動嫌いの方のための身体講座まで、講座のテーマは幅広く開かれており、ファン層も多彩。都内では、朝日カルチャーセンター新宿•湘南、よみうりカルチャー自由が丘などで定期的に講習会を開催している。日々のくわしい活動はオフィシャルウエブサイトへ。
http://hkhp.p2.bindsite.jp/index.html
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