2014年01月29日

「抱え上げる」6 | 「介護求人ナビ　介護転職お役立ち情報」

こんにちは、身体技法研究家の甲野陽紀です。さて、「抱え上げる」も仕上げ段階。ズームアップしてきたポイントを整理しながら、みなさんも再度トライしてみましょう。“できる自分”に驚くかもしれませんよ！
＜協力　身体技法研究家　甲野陽紀氏／文・構成　佐藤大成＞

「密着感をつくる」そして「真上に伸びる」

[ズームアップ前の動き]
45-a

[ズームアップ後の動き]
45-f

タ　いやー、ビックリしました。こんなに自分が変わるとは！という感じです。

陽　ズームアップ稽古が生きましたね!　どれほど変わったかは写真を見るとよくわかりますよ。＜ズームアップ前(写真a～e)＞と、＜ズームアップ後(写真f～j)＞をくらべてみて、どうですか？

タ　見た目にも、まったく動きが違いますね。＜ズームアップ前＞は、いきなり両手で抱えにいっていますが、＜ズームアップ後＞は、両手を回して抱えるまでに段階を踏んで(写真f～h)、カラダとカラダの密着感をしっかりつくっていることがわかります。

陽　そうですね。＜ズームアップ前＞のタネエディターには「密着感をつくる」という気持ちが薄かったんだなあ、ということが写真からもわかります。

タ　だから、力任せに持ち上げにいかざるを得ないわけですよ(写真d)。

陽　でも、持ち上げるにも、カラダの沈み込み具合も足りないので、上に伸びていけない、仕方がないので、カラダを後ろに反らす――という動きになっているわけですね(写真e)。

タ　ますます力が要る動きになっているんですねえ……その点、＜ズームアップ後＞のカラダの沈み込みはしっかりしていますね。「膝裏は前へ、お腹を引っ込めながら腿の付け根を後ろ側へ移動させる」ということだけでこんなに違ってくるのかなあ、と改めてビックリしています(写真h)。

陽　カラダの密着感もしっかりできていますから、ここまでくれば、あとは真上に伸びるだけです。

タ　ほんとうに、ポーンという感じで楽にできたんですよ！　＜ズームアップ前＞はなんであんなに苦労していたのかなあ、と思うぐらいで……

陽　「ていねいに取り組む」というのも、成果を出す心得になりますね。なにごともそうですけど、雑にやってしまうとそれなりにしかなりませんからね。

タ　まず一度、この軽〜くて楽な抱え上げの感覚を、ぜひ現場の方にも体験してもらいたいですね。

陽　そうですね。「こういう動きをするとこういう感覚になるんだ」ということを一度でもカラダが経験して理解すると、自分の動作が適確なのかどうかを自分なりに検証できるようになりますし、試行錯誤をして迷ったときには「戻る場所」にもなりますからね。

タ　仕事の合間にぜひ、試して感覚をつかんで、実際の介護の場に生かしていただきたいですね。ということで――

陽　次回は新しいテーマに取り組んでみましょう!

◆ Profile ◆
甲野陽紀(こうの•はるのり)
身体技法研究家。東京•多摩市生まれ。高校卒業後、「古武術介護」の提案者としても知られる武術研究家の父、甲野善紀氏の補佐役として各地の講習会などに同行する中で、ささいな動きの違いから感覚がさまざまに変わっていくカラダの不思議さ、奥深さを改めて実感し、特定の方法やジャンルによらない独自の視点からの身体技法の研究を始める。見る、触れる、曲げる、といった、わたしたちが日々、何気なく行っている動作からカラダを見つめ直すことで新しい感覚が生まれていく“発見の体験”は、多くの方の共感を呼び、全国各地の講習会、講演会などで活躍中。スポーツや武術、音楽、医療、介護、運動嫌いの方のための身体講座まで、講座のテーマは幅広く開かれており、ファン層も多彩。都内では、朝日カルチャーセンター新宿•湘南、よみうりカルチャー自由が丘などで定期的に講習会を開催している。日々のくわしい活動はオフィシャルウエブサイトへ。
http://hkhp.p2.bindsite.jp/index.html

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