2014年03月26日

　「座る介助」3 | 「介護求人ナビ　介護転職お役立ち情報」

こんにちは、身体技法研究家の甲野陽紀です。今回のテーマはカラダとカラダの「ファーストインプレッションの作り方」。第一印象がいいとその後がスムースというのは、就職の面接でも、介助の場面でもじつはとっても大切なことなのです！
＜協力　身体技法研究家　甲野陽紀氏／文・構成　佐藤大成＞

引き手を添えるときの感覚はどんな感じ？

タ　動かないぞ！とがんばっていてもなぜか動いてしまう……という摩訶不思議な感覚を前回体験して思ったのですが、こういう介助が身について、必要なときにすっとできるようになったら、介助すること自体が楽しくなりそうですね。

陽　きっとそう感じると思いますよ。カラダが思い通りに、気持ちよく動けるということはそれだけで楽しいことですから。そのために「できた」「気持ちよく動けた」という体験を積み重ねることが大切なんです。

タ　それが稽古の意味になるわけですね。では、今日のズームアップポイントにいきましょうか。

陽　このテーマでのポイントは3つありますが、今回は介助の際、カラダが感じる“第一印象”にも大きく影響する「引き手を添えるときの感覚」にフォーカスしてみます。

タ　第一印象が強引だとカラダも動きたくなくなりますからね。でも、手を引くというアタマがあるせいか、どうしても引き手は「つかむ」感じになってしまいがちです。

陽　それは引く瞬間に思わず「つかむ」感じが出てしまうからですね。逆に考えれば、つかまなくても引く動作ができるなら、そのほうがいいわけです。

タ　なるほど。つかまずに引く、と。いわれると、理屈はわかるんですが……

陽　では、実際に試してみましょうか。まず腕のヒジに近いところに軽く触れて、そのまま手首に向かって滑らせるように動かしていきます(写真a~c)。引き手は手首のところまでくると止まります(写真d)。この動きは「滑らせて引っ掛ける」感じといったらわかりやいでしょうか。そうすると、引かれる方の腕も自然に軽く伸びてそこにテンションが生まれますよね？

53-a

タ　あー、わかります。テンションというのは腕と肩とカラダがつながった感じのことですよね。

陽　強く引っ張られているでもなく、緩んでいるわけでもなく、ちょうどよく釣り合いながら腕とカラダがつながっている感じです。その感じがつかめたら、そのまま引き手を滑らせるように動かして……(写真e.f)

53-e

タ　おおーっ、カラダが勝手に動いてしまいます!

陽　「腕をつかんで引っ張る」というやり方ではこの感じは出てこないんですよ。「引き手をヒジのあたりからすーっと滑らせて手首に引っ掛ける感じ」――この感覚をまず体感してみてください。

タ　これならぼくにもできそうかな、という気がしてきました。

陽　はい、楽しみです。次回は「手を引く方向」について考えてみます！

◆ Profile ◆
甲野陽紀(こうの•はるのり)
身体技法研究家。東京•多摩市生まれ。高校卒業後、「古武術介護」の提案者としても知られる武術研究家の父、甲野善紀氏の補佐役として各地の講習会などに同行する中で、ささいな動きの違いから感覚がさまざまに変わっていくカラダの不思議さ、奥深さを改めて実感し、特定の方法やジャンルによらない独自の視点からの身体技法の研究を始める。見る、触れる、曲げる、といった、わたしたちが日々、何気なく行っている動作からカラダを見つめ直すことで新しい感覚が生まれていく“発見の体験”は、多くの方の共感を呼び、全国各地の講習会、講演会などで活躍中。スポーツや武術、音楽、医療、介護、運動嫌いの方のための身体講座まで、講座のテーマは幅広く開かれており、ファン層も多彩。都内では、朝日カルチャーセンター新宿•湘南、よみうりカルチャー自由が丘などで定期的に講習会を開催している。日々のくわしい活動はオフィシャルウエブサイトへ。
http://hkhp.p2.bindsite.jp/index.html

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