介護福祉士

グループホームでの介護業務をお任せします。 ご利用者の日々の生活を支えるのが私たちのミッション。一人ひとりと丁寧に向き合えるよう、1フロア9名の少人数体制でケアを行っています。 料理をつくって家庭の味を楽しんだり、買い物や時には外食に出かけたり、季節の行事に参加したり―― ご利用者が笑顔になれるようなサポートを行っていきましょう！ ＜具体的な業務＞ ・家事のお手伝いや食事の準備 ・ご利用者とのコミュニケーション ・必要最低限の介助（食事、入浴、トイレなど） ・夜間の見守りや巡視（2〜3時間に1回程度）　など ＜1日の仕事の流れ（早番の場合：例）＞ ※できるだけご利用者にお手伝いいただき身体機能の維持向上をはかります ▼7:15　出勤・申し送り ▼9:00　朝食の後片付け・洗濯干し ▼10:00　散歩やレクリエーション 体操などで一緒に体を動かします。 ▼11:00　食事の準備　★調理は専門のスタッフがメインで担当 ▼12:00　昼食　昼食を一緒にいただきながら団らん、※昼食も業務時間 ▼13:00　休憩（60分） ▼14:00　洗濯取り込み・入浴サポート※遅番がメインで担当 ▼15:00　おやつ準備・提供 ▼16:00　申し送り ご利用者の体調やその日の様子を伝えます。 ▼16:15　退勤 ※介護記録は電子化（スマホ）で都度入力できるため、残業がほとんどありません。

月給22万7,000円～23万5,000円 ※処遇改善手当含 ※夜勤手当含(月平均5回分) ※みなし残業はありません ＜その他手当＞ 資格手当（12,000円～20,000円） 夜勤手当（30,000円／5回分） 通勤手当（上限50,000円まで）

介護経験3年以上、要介護福祉士

認知症のご利用者と洗濯や調理を一緒に行ったり、食事や入浴の介助を行います。また、ユニットの管理やスタッフの指導・教育サポートを行います。

月給26万6,000円～27万4,000円 固定残業時間（トータル） 10.00時間/月 残業代 1万7,000円 ・処遇改善手当含 ・夜勤手当含(月平均5回分) ・みなし残業10時間分含 ※試用期間が3ヶ月あります。 その間の給与や福利厚生は変わりません。

■無資格・未経験からスタートできます。 応募に必要なのは「やってみよう！」という気持ちだけ。特別な経験や資格は、いっさい必要ありません。 その理由は、スタッフ一人ひとりをしっかり教育する体制が整っているからです。社内には研修を専門に行っている部署もあり、人材教育へのサポート体制は充実しています。また、資格取得支援制度もご用意しています。 介護福祉士や介護支援専門員などの資格取得を目指すことができます。イチからスキルとキャリアを磨ける環境で、あなたも成長してみませんか！

グループホームでの介護業務をお任せします。 ご利用者の日々の生活を支えるのが私たちのミッション。一人ひとりと丁寧に向き合えるよう、1フロア9名の少人数体制でケアを行っています。 料理をつくって家庭の味を楽しんだり、買い物や時には外食に出かけたり、季節の行事に参加したり―― ご利用者が笑顔になれるようなサポートを行っていきましょう！ ＜具体的な業務＞ ・家事のお手伝いや食事の準備 ・ご利用者とのコミュニケーション ・必要最低限の介助（食事、入浴、トイレなど） ・夜間の見守りや巡視（2〜3時間に1回程度）　など ＜1日の仕事の流れ（早番の場合：例）＞ ※できるだけご利用者にお手伝いいただき身体機能の維持向上をはかります ▼7:15　出勤・申し送り ▼9:00　朝食の後片付け・洗濯干し ▼10:00　散歩やレクリエーション 体操などで一緒に体を動かします。 ▼11:00　食事の準備　★調理は専門のスタッフがメインで担当 ▼12:00　昼食　昼食を一緒にいただきながら団らん、※昼食も業務時間 ▼13:00　休憩（60分） ▼14:00　洗濯取り込み・入浴サポート※遅番がメインで担当 ▼15:00　おやつ準備・提供 ▼16:00　申し送り ご利用者の体調やその日の様子を伝えます。 ▼16:15　退勤 ※介護記録は電子化（スマホ）で都度入力できるため、残業がほとんどありません。

月給21万5,000円～23万5,000円 ※処遇改善手当含 ※夜勤手当含(月平均5回分) ※みなし残業はありません ＜その他手当＞ 資格手当（12,000円～20,000円） 夜勤手当（30,000円／5回分） 通勤手当（上限50,000円まで）

■無資格・未経験からスタートできます。 応募に必要なのは「やってみよう！」という気持ちだけ。特別な経験や資格は、いっさい必要ありません。 その理由は、スタッフ一人ひとりをしっかり教育する体制が整っているからです。社内には研修を専門に行っている部署もあり、人材教育へのサポート体制は充実しています。また、資格取得支援制度もご用意しています。 介護福祉士や介護支援専門員などの資格取得を目指すことができます。イチからスキルとキャリアを磨ける環境で、あなたも成長してみませんか！

グループホームでの介護業務をお任せします。 ご利用者の日々の生活を支えるのが私たちのミッション。一人ひとりと丁寧に向き合えるよう、1フロア9名の少人数体制でケアを行っています。 料理をつくって家庭の味を楽しんだり、買い物や時には外食に出かけたり、季節の行事に参加したり―― ご利用者が笑顔になれるようなサポートを行っていきましょう！ ＜具体的な業務＞ ・家事のお手伝いや食事の準備 ・ご利用者とのコミュニケーション ・必要最低限の介助（食事、入浴、トイレなど） ・夜間の見守りや巡視（2〜3時間に1回程度）　など ＜1日の仕事の流れ（早番の場合：例）＞ ※できるだけご利用者にお手伝いいただき身体機能の維持向上をはかります ▼7:15　出勤・申し送り ▼9:00　朝食の後片付け・洗濯干し ▼10:00　散歩やレクリエーション 体操などで一緒に体を動かします。 ▼11:00　食事の準備　★調理は専門のスタッフがメインで担当 ▼12:00　昼食　昼食を一緒にいただきながら団らん、※昼食も業務時間 ▼13:00　休憩（60分） ▼14:00　洗濯取り込み・入浴サポート※遅番がメインで担当 ▼15:00　おやつ準備・提供 ▼16:00　申し送り ご利用者の体調やその日の様子を伝えます。 ▼16:15　退勤 ※介護記録は電子化（スマホ）で都度入力できるため、残業がほとんどありません。

時給1,076円～1,196円 ※処遇改善手当含 ※別途夜勤手当1回6,000円 ◇キャリアパス制度 　例：3ヶ月後 昇段 +12円 　　　さらに6ヶ月後 昇段 +60円　 ※試用期間：3か月（待遇の変更はありません） ※給与幅は資格・能力による ※給与には一律手当含む 昇給：1回／年（10月）

☆下記資格をお持ちの方☆ ・介護福祉士 ・実務者研修(旧ヘルパー1級・旧介護職員基礎研修) ・初任者研修(旧ヘルパー2級) ☆その他非公開求人あり☆ ※無資格の方や初めて介護職にチャレンジしたい方も是非ご相談ください♪

◎デイサービスで介護のお仕事♪ ■主な仕事内容 ・ご利用者様の身の回りのケア ↳食事の配膳や介助、おむつ交換、着替えの手伝いなど ご入居様が生活する上でできないことのサポートをしていただきます☆ 詳しくは担当までご連絡ください！ ・週3日～OK！曜日固定など、何でもご相談ください！正社員相談可！ 「まずは相談だけ！」といったお問合せも大歓迎です！ できる限り要望にお応えいたします。 実際に勤務スタートしたあとも困ったことがあればいつでも連絡ください！

【時給】 初任者研修：時給1,400円～1,450円 実務者研修：時給1,420円～1,470円 介護福祉士：時給1,470円～1,540円 ※資格・経験・働き方等により変動いたします。 【収入例（月収）】 介護福祉士の方/時給1,650円の場合 1,650円×8h×21日＝277,200円

要介護資格 （初任者研修/実務者研修など） 経験者優遇 （未経験者は日勤帯からスタート）

夜勤月10日でしっかり稼げるお仕事です。生活リズム を崩すことなく、働くことが出来ます。正社員雇用なの で安心して働くことができますよ。 ※事業所によって夜勤回数は相談となります。

月給25万3,000円～27万3,000円 ・処遇改善手当含 ・夜勤手当10回分含 ・みなし残業はありません ※試用期間が3ヶ月あります。 その間の給与や福利厚生は変わりません。

■無資格・未経験からスタートできます。 応募に必要なのは「やってみよう！」という気持ちだけ。特別な経験や資格は、いっさい必要ありません。 その理由は、スタッフ一人ひとりをしっかり教育する体制が整っているからです。社内には研修を専門に行っている部署もあり、人材教育へのサポート体制は充実しています。また、資格取得支援制度もご用意しています。 介護福祉士や介護支援専門員などの資格取得を目指すことができます。イチからスキルとキャリアを磨ける環境で、あなたも成長してみませんか！

グループホームでの介護業務をお任せします。 ご利用者の日々の生活を支えるのが私たちのミッション。一人ひとりと丁寧に向き合えるよう、1フロア9名の少人数体制でケアを行っています。 料理をつくって家庭の味を楽しんだり、買い物や時には外食に出かけたり、季節の行事に参加したり―― ご利用者が笑顔になれるようなサポートを行っていきましょう！ ＜具体的な業務＞ ・家事のお手伝いや食事の準備 ・ご利用者とのコミュニケーション ・必要最低限の介助（食事、入浴、トイレなど） ・夜間の見守りや巡視（2〜3時間に1回程度）　など ＜1日の仕事の流れ（早番の場合：例）＞ ※できるだけご利用者にお手伝いいただき身体機能の維持向上をはかります ▼7:15　出勤・申し送り ▼9:00　朝食の後片付け・洗濯干し ▼10:00　散歩やレクリエーション 体操などで一緒に体を動かします。 ▼11:00　食事の準備　★調理は専門のスタッフがメインで担当 ▼12:00　昼食　昼食を一緒にいただきながら団らん、※昼食も業務時間 ▼13:00　休憩（60分） ▼14:00　洗濯取り込み・入浴サポート※遅番がメインで担当 ▼15:00　おやつ準備・提供 ▼16:00　申し送り ご利用者の体調やその日の様子を伝えます。 ▼16:15　退勤 ※介護記録は電子化（スマホ）で都度入力できるため、残業がほとんどありません。

月給21万5,000円～23万5,000円 ※処遇改善手当含 ※夜勤手当含(月平均5回分) ※みなし残業はありません ＜その他手当＞ 資格手当（12,000円～20,000円） 夜勤手当（30,000円／5回分） 通勤手当（上限50,000円まで）

要介護福祉士 ※スタッフの育成経験者優遇

認知症のご利用者と洗濯や調理を一緒に行ったり、 食事や入浴の介助を行います。また、ユニットの 管理やスタッフの指導・教育サポートを行います。

月給26万6,000円～27万4,000円 固定残業時間（トータル） 10.00時間/月 残業代 1万7,000円 ・処遇改善手当含 ・夜勤手当含(月平均5回分) ・みなし残業10時間分含 ※試用期間が3ヶ月あります。 その間の給与や福利厚生は変わりません。

☆下記資格をお持ちの方☆ ・介護福祉士 ・実務者研修(旧ヘルパー1級・旧介護職員基礎研修) ・初任者研修(旧ヘルパー2級) ☆その他非公開求人あり☆ ※無資格の方や初めて介護職にチャレンジしたい方も是非ご相談ください♪

◎デイサービスで介護のお仕事♪ ■主な仕事内容 ・ご利用者様の身の回りのケア ↳食事の配膳や介助、おむつ交換、着替えの手伝いなど ご入居様が生活する上でできないことのサポートをしていただきます☆ 詳しくは担当までご連絡ください！ ・週3日～OK！曜日固定など、何でもご相談ください！正社員相談可！ 「まずは相談だけ！」といったお問合せも大歓迎です！ できる限り要望にお応えいたします。 実際に勤務スタートしたあとも困ったことがあればいつでも連絡ください！

【時給】 初任者研修：時給1,400円～1,450円 実務者研修：時給1,420円～1,470円 介護福祉士：時給1,470円～1,540円 ※資格・経験・働き方等により変動いたします。 【収入例（月収）】 介護福祉士の方/時給1,650円の場合 1,650円×8h×21日＝277,200円

あなたのご希望に沿った、 ピッタリのお仕事をご紹介♪ ◎介護のお仕事経験者 ◆ 20～60代まで幅広い年代が活躍中！ ◆ 80％以上の方が未経験からスタート！ 悩んでいること、気になったこと、 将来はこうなりたいなど、 ぜひ面談の際にお聞かせください♪

利用者様が施設内で快適な生活を送る為の介護サービスを提供するのが主な業務になります。 身体介護（食事・入浴・排泄など）や、日常生活サポート（掃除・洗濯など）を行います。 【一日の流れイメージ（日勤の場合）】 09：00 出勤、申し送り 09：30 入浴介助、排泄介助 10：00 リネン類の交換、お部屋の掃除 11：00 機能訓練の対応や補助、昼食準備 12：00 昼食、食事介助 13：00 休憩 14：00 レクリエーション、イベント、リハビリ、書類作成や記録など 17：00 夕食、食事介助 18：00 退勤、申し送り ※ お仕事内容はご紹介先により異なります。 ※ その他にも有料老人ホーム/グループホーム/デイサービス/老健/病院/特養　などの様々な施設のご紹介が可能です！

時給：1,590円～1,987円 ※交通費：全額支給 ※経験者の時給です ※未経験者の方もOK！お気軽にご相談ください！ ☆フルタイムでしっかり稼げる☆ ［月収例］月給：279,840円～ （時給1,590円×8ｈ×22日稼働の場合） ◎ 交通費は全額支給 　（できる限り、無理なく通勤できる職場をご紹介します） ◎ 夜勤手当は上記とは別途支給 ◎ 残業代は時給25％UPで支給 ◎ 14万円相当の介護資格を0円で取得できる制度あり 　（未経験でもスムーズにお仕事をスタートできます） ◎ 日払いあり 　（急な出費でも安心！） ※ フルタイム以外の求人も幅広くご用意しております。 　 お気軽にご相談ください。 　（勤務条件により時給は異なります）

あなたのご希望に沿った、 ピッタリのお仕事をご紹介♪ ◎介護のお仕事経験者 ◆ 20～60代まで幅広い年代が活躍中！ ◆ 80％以上の方が未経験からスタート！ 悩んでいること、気になったこと、 将来はこうなりたいなど、 ぜひ面談の際にお聞かせください♪

利用者様が施設内で快適な生活を送る為の介護サービスを提供するのが主な業務になります。 身体介護（食事・入浴・排泄など）や、日常生活サポート（掃除・洗濯など）を行います。 【一日の流れイメージ（日勤の場合）】 09：00 送迎準備・補助 09：30 健康チェック 10：00 入浴介助 11：00 機能訓練の対応や補助、昼食準備 12：00 昼食、食事介助 13：00 休憩 14：00 レクリエーション、イベント、リハビリ、書類作成や記録など 17：00 送迎補助 18：00 退勤 ※ お仕事内容はご紹介先により異なります。 ※ その他にも特養/グループホーム/老健/有料老/病院/サ高住　などの様々な施設のご紹介が可能です！

時給：1,590円～1,987円 ※交通費：全額支給 ※経験者の時給です ※未経験者の方もOK！お気軽にご相談ください！ ☆フルタイムでしっかり稼げる☆ ［月収例］月給：279,840円～ （時給1,590円×8ｈ×22日稼働の場合） ◎ 交通費は全額支給 　（できる限り、無理なく通勤できる職場をご紹介します） ◎ 夜勤手当は上記とは別途支給 ◎ 残業代は時給25％UPで支給 ◎ 14万円相当の介護資格を0円で取得できる制度あり 　（未経験でもスムーズにお仕事をスタートできます） ◎ 日払いあり 　（急な出費でも安心！） ※ フルタイム以外の求人も幅広くご用意しております。 　 お気軽にご相談ください。 　（勤務条件により時給は異なります）

あなたのご希望に沿った、 ピッタリのお仕事をご紹介♪ ◎介護のお仕事経験者 ◆ 20～60代まで幅広い年代が活躍中！ ◆ 80％以上の方が未経験からスタート！ 悩んでいること、気になったこと、 将来はこうなりたいなど、 ぜひ面談の際にお聞かせください♪

利用者様が施設内で快適な生活を送る為の介護サービスを提供するのが主な業務になります。 身体介護（食事・入浴・排泄など）や、日常生活サポート（掃除・洗濯など）を行います。 【一日の流れイメージ（日勤の場合）】 09：00 出勤、申し送り 09：30 入浴介助、排泄介助 10：00 リネン類の交換、お部屋の掃除 11：00 機能訓練の対応や補助、昼食準備 12：00 昼食、食事介助 13：00 休憩 14：00 レクリエーション、イベント、リハビリ、書類作成や記録など 17：00 夕食、食事介助 18：00 退勤、申し送り ※ お仕事内容はご紹介先により異なります。 ※ その他にも有料老人ホーム/グループホーム/デイサービス/老健/病院/サ高住　などの様々な施設のご紹介が可能です！

時給：1,590円～1,987円 ※交通費：全額支給 ※経験者の時給です ※未経験者の方もOK！お気軽にご相談ください！ ☆フルタイムでしっかり稼げる☆ ［月収例］月給：279,840円～ （時給1,590円×8ｈ×22日稼働の場合） ◎ 交通費は全額支給 　（できる限り、無理なく通勤できる職場をご紹介します） ◎ 夜勤手当は上記とは別途支給 ◎ 残業代は時給25％UPで支給 ◎ 14万円相当の介護資格を0円で取得できる制度あり 　（未経験でもスムーズにお仕事をスタートできます） ◎ 日払いあり 　（急な出費でも安心！） ※ フルタイム以外の求人も幅広くご用意しております。 　 お気軽にご相談ください。 　（勤務条件により時給は異なります）

あなたのご希望に沿った、 ピッタリのお仕事をご紹介♪ ◎介護のお仕事経験者 ◆ 20～60代まで幅広い年代が活躍中！ ◆ 80％以上の方が未経験からスタート！ 悩んでいること、気になったこと、 将来はこうなりたいなど、 ぜひ面談の際にお聞かせください♪

利用者様が施設内で快適な生活を送る為の介護サービスを提供するのが主な業務になります。 身体介護（食事・入浴・排泄など）や、日常生活サポート（掃除・洗濯など）を行います。 【一日の流れイメージ（日勤の場合）】 09：00 出勤、申し送り 09：30 入浴介助、排泄介助 10：00 リネン類の交換、お部屋の掃除 11：00 機能訓練の対応や補助、昼食準備 12：00 昼食、食事介助 13：00 休憩 14：00 レクリエーション、イベント、リハビリ、書類作成や記録など 17：00 夕食、食事介助 18：00 退勤、申し送り ※ お仕事内容はご紹介先により異なります。 ※ その他にも有料老人ホーム/サ高住/デイサービス/老健/病院/特養　などの様々な施設のご紹介が可能です！

時給：1,590円～1,987円 ※交通費：全額支給 ※経験者の時給です ※未経験者の方もOK！お気軽にご相談ください！ ☆フルタイムでしっかり稼げる☆ ［月収例］月給：279,840円～ （時給1,590円×8ｈ×22日稼働の場合） ◎ 交通費は全額支給 　（できる限り、無理なく通勤できる職場をご紹介します） ◎ 夜勤手当は上記とは別途支給 ◎ 残業代は時給25％UPで支給 ◎ 14万円相当の介護資格を0円で取得できる制度あり 　（未経験でもスムーズにお仕事をスタートできます） ◎ 日払いあり 　（急な出費でも安心！） ※ フルタイム以外の求人も幅広くご用意しております。 　 お気軽にご相談ください。 　（勤務条件により時給は異なります）

あなたのご希望に沿った、 ピッタリのお仕事をご紹介♪ ◎介護のお仕事経験者 ◆ 20～60代まで幅広い年代が活躍中！ ◆ 80％以上の方が未経験からスタート！ 悩んでいること、気になったこと、 将来はこうなりたいなど、 ぜひ面談の際にお聞かせください♪

利用者様が施設内で快適な生活を送る為の介護サービスを提供するのが主な業務になります。 身体介護（食事・入浴・排泄など）や、日常生活サポート（掃除・洗濯など）を行います。 【一日の流れイメージ（日勤の場合）】 09：00 出勤、申し送り 09：30 入浴介助、排泄介助 10：00 リネン類の交換、お部屋の掃除 11：00 機能訓練の対応や補助、昼食準備 12：00 昼食、食事介助 13：00 休憩 14：00 レクリエーション、イベント、リハビリ、書類作成や記録など 17：00 夕食、食事介助 18：00 退勤、申し送り ※ お仕事内容はご紹介先により異なります。 ※ その他にも特養/グループホーム/デイサービス/老健/病院/サ高住　などの様々な施設のご紹介が可能です！

時給：1,590円～1,987円 ※交通費：全額支給 ※経験者の時給です ※未経験者の方もOK！お気軽にご相談ください！ ☆フルタイムでしっかり稼げる☆ ［月収例］月給：279,840円～ （時給1,590円×8ｈ×22日稼働の場合） ◎ 交通費は全額支給 　（できる限り、無理なく通勤できる職場をご紹介します） ◎ 夜勤手当は上記とは別途支給 ◎ 残業代は時給25％UPで支給 ◎ 14万円相当の介護資格を0円で取得できる制度あり 　（未経験でもスムーズにお仕事をスタートできます） ◎ 日払いあり 　（急な出費でも安心！） ※ フルタイム以外の求人も幅広くご用意しております。 　 お気軽にご相談ください。 　（勤務条件により時給は異なります）

あなたのご希望に沿った、 ピッタリのお仕事をご紹介♪ ◎介護のお仕事経験者 ◆ 20～60代まで幅広い年代が活躍中！ ◆ 80％以上の方が未経験からスタート！ 悩んでいること、気になったこと、 将来はこうなりたいなど、 ぜひ面談の際にお聞かせください♪

利用者様が施設内で快適な生活を送る為の介護サービスを提供するのが主な業務になります。 身体介護（食事・入浴・排泄など）や、日常生活サポート（掃除・洗濯など）を行います。 【一日の流れイメージ（日勤の場合）】 09：00 出勤、申し送り 09：30 入浴介助、排泄介助 10：00 リネン類の交換、お部屋の掃除 11：00 機能訓練の対応や補助、昼食準備 12：00 昼食、食事介助 13：00 休憩 14：00 レクリエーション、イベント、リハビリ、書類作成や記録など 17：00 夕食、食事介助 18：00 退勤、申し送り ※ お仕事内容はご紹介先により異なります。 ※ その他にも特養/グループホーム/デイサービス/有料老/病院/サ高住　などの様々な施設のご紹介が可能です！

時給：1,590円～1,987円 ※交通費：全額支給 ※経験者の時給です ※未経験者の方もOK！お気軽にご相談ください！ ☆フルタイムでしっかり稼げる☆ ［月収例］月給：279,840円～ （時給1,590円×8ｈ×22日稼働の場合） ◎ 交通費は全額支給 　（できる限り、無理なく通勤できる職場をご紹介します） ◎ 夜勤手当は上記とは別途支給 ◎ 残業代は時給25％UPで支給 ◎ 14万円相当の介護資格を0円で取得できる制度あり 　（未経験でもスムーズにお仕事をスタートできます） ◎ 日払いあり 　（急な出費でも安心！） ※ フルタイム以外の求人も幅広くご用意しております。 　 お気軽にご相談ください。 　（勤務条件により時給は異なります）

無資格・未経験可

ご利用者と一緒に食事の準備・掃除・洗濯などのお手伝いや日常的な健康観察をお願いいたします。

【時給】1,078円～1,198円 ※処遇改善手当含 ※別途、夜勤手当（1回6,000円～） ※みなし残業はありません ※介護福祉士の資格をお持ちの方は給与プラス72円～/時

無資格・未経験可

□ご利用者と一緒に食事の準備・掃除・洗濯・裁縫などの日常生活のサポート □ご利用者の健康維持サポート おやつ作りや季節の行事など楽しいイベントもあります♪

【時給】1,076円～1,196円 ※処遇改善手当含 ※別途、夜勤手当（1回6,000円～） ※みなし残業はありません

介護福祉士 ※無資格／未経験可 ※無資格の方場合：会社の支援を受けて働きながら資格の取得が可能です。

ご入居者の生活の幅を広げる総合的なサポート ■身体介護・生活援助 ■お掃除やお洗濯などのサポート　等

【月給】21万5,000円～23万5,000円 ※介護福祉士の資格をお持ちの方は給与プラス1万2千円～/月 ※処遇改善手当、夜勤手当含（月平均5回分） ※みなし残業はありません