11月2日は、いい血圧の日、いいふたりの日、習字の日・書道の日、都市農業の日、阪神タイガース記念日、北海道たまねぎの日、白秋忌です。
今日は何の日？365日の雑学をお届け！
毎日の脳トレや、高齢者向けレクリエーションに使えます。デイサービスなどの介護施設でのレクネタにもぜひ活用してください！
●いい血圧の日
高血圧対策促進のために制定された日。「いい（１１）けつあつ（２）」の語呂合わせから。
●いいふたりの日
「いい（１１）ふ（２）たり」の語呂合わせから。
●習字の日・書道の日
手書きで文字を書くことの良さを広めるために制定された日。「いい（１１）もじ（０２）」の語呂合わせから。
●都市農業の日
市街地周辺で行われる農業「都市農業」への注目を集めるために制定された日。
●阪神タイガース記念日
1985年11月2日に、日本のプロ野球が2リーグ化して初めて阪神タイガースが優勝したことから。
●北海道たまねぎの日
北海道産たまねぎの良さを広めるために制定された日。「いい（１１）オニ（０２）オン」の語呂合わせから。
●白秋忌
詩人・北原白秋の命日。
11月2日の誕生花
「ハナキリン」「ユリオプスデージー」
11月2日「いい血圧の日」にちなんだ、血圧に関する雑学クイズです。
ホワイトボードや模造紙に書き出したり、クイズを読み上げれば、デイサービスなどの介護施設でのレクリエーションにも使えます♪
Ｑ１．高血圧と言われる数値の目安は？
Ｑ２．高血圧が原因で引き起こされる可能性がある病気は？
（１）心筋梗塞
（２）脳梗塞
（３）大動脈瘤
Ｑ３．高齢者に関する次の事故のうち、血圧が関係していると考えられるものはどれでしょう？
（１）寒い日に浴室で起こるヒートショック
（２）部屋の入口の段差につまづいて転倒
（３）餅が噛み切れなくて窒息
Ｑ１．高血圧と言われる数値の目安は？
《答え》
⇒収縮期血圧130以上 かつ 拡張期血圧85以上
Ｑ２．高血圧が原因で引き起こされる可能性がある病気は？
《答え》
（１）心筋梗塞
（２）脳梗塞
（３）大動脈瘤
《解説》
高血圧の状態が続くと、血管に負担がかかり「動脈硬化」になる可能性が高くなります。動脈硬化は、心筋梗塞や脳梗塞、大動脈瘤を引き起こす原因となります
Ｑ３．高齢者に関する次の事故のうち、血圧が関係していると考えられるものはどれでしょう？
《答え》
（１）寒い日に浴室で起こるヒートショック
《解説》
気温の変化によって血圧が急激に上下し、心臓や脳に負荷がかかる状態を「ヒートショック」と呼びます。冬場の寒い部屋から暖かい湯舟に使った時などにヒートショックが起こりやすいので、高齢者は特に注意が必要です。
・読書週間（10月27日～11月9日）
・七五三（11月15日）
・酉の市
・年賀状の準備
これまでの「今日は何の日？」一覧はこちら
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