自分のカラダのことは自分がいちばんよく知っている、という方は多いはず。「では、ちょっと指をこう曲げて立ってみてください」「どうですか? さっきとぜんぜん安定感が違うでしょ?」「あれーっ?! フシギですねっ!」というわけで、わたしたちのカラダはまだまだナゾに満ちているのです。 ふだんのカラダの動きを見なおすだけで、日々の介護がぐ〜んとラクになっていく甲野陽紀先生の日々是介護術。日々是を続けていくと、あなたにも「カラダの声」がちゃんと聞こえてくるようになりますよ。今日はその第一回。
＜協力 身体技法研究家 甲野陽紀氏／文・構成 佐藤大成＞◆ プロフィール ◆ 甲野陽紀(こうの•はるのり)
身体技法研究家。東京•多摩市生まれ。高校卒業後、「古武術介護」の提案者としても知られる武術研究家の父、甲野善紀氏の補佐役として各地の講習会などに同 行する中で、ささいな動きの違いから感覚がさまざまに変わっていくカラダの不思議さ、奥深さを改めて実感し、特定の方法やジャンルによらない独自の視点か らの身体技法の研究を始める。見る、触れる、曲げる、といった、わたしたちが日々、何気なく行っている動作からカラダを見つめ直すことで新しい感覚が生ま れていく“発見の体験”は、多くの方の共感を呼び、全国各地の講習会、講演会などで活躍中。スポーツや武術、音楽、医療、介護、運動嫌いの方のための身体 講座まで、講座のテーマは幅広く開かれており、ファン層も多彩。都内では、朝日カルチャーセンター新宿•湘南、よみうりカルチャー自由が丘などで定期的に 講習会を開催している。日々のくわしい活動はオフィシャルウエブサイトへ。
http://hkhp.p2.bindsite.jp/index.html
そうしてこなせているうちはよいのですが、負荷が積み重なるとある日、突然腰痛を発症したり、カラダのあちらこちらに痛みが走ったり……この記事をシェアする
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