今回は対談風研究会の最終回。日々是流介護術の原点「カラダのつながり感」はどこに生かされているのでしょうか？
＜協力 身体技法研究家 甲野陽紀氏／文・構成 佐藤大成＞
前回の寄國さんの介助動作を受け、今回は甲野陽紀さんが介助役、寄國さんが介助される役になり実践してみました。
甲野 いかがでしたか？
寄國 あー、なるほど、これなら無理にカラダを動かされている感じがしないなあと思いました。
甲野 はじめにカラダの向きをこちら側に変える動作をやってみたのですが、ポイントのひとつは手の使い方ですね。
寄國 強くもたれているなあという感じはありませんでしたが。
甲野 先にお話したように、手のひらに適度なしっかり感をもたせてはいるんです。ただ、しっかりとはさせながらも、つかんだり握ったりはせず、むしろ手は「添える」ぐらいの感覚です。手を添えたらヒジと手首が軽く内側に曲がるぐらいの位置に上体をもっていく。そして、その姿勢を崩さないように上体を戻していく。動作の途中は手のひらでカラダを「引っ掛けている」感じが近いかもしれませんね。
寄國 腕の力で引っ張っているわけではないんですね。
甲野 そうなんです。手首やヒジを内側にぐっと曲げたり、ピンと伸ばしたりするとカラダのつながり感が弱くなってしまい、どうしても上体の力に頼ることになりがちですが、手のひらを添える感覚を大事にすることでカラダのつながり感が増して、介助する方も大きな力を使わなくてもすむようになるんですね。
寄國 上半身を起す介助のときも考え方は同じですね？
甲野 そうですね。寝ている方の首の下から通した手を肩のあたりに添えるようにして置くと＜写真e,f＞、カラダのつながり感がぐっと生きてきます。そして、通した腕全体がひとつの手のひらになったような感覚をもちながら、その形を崩さないように介助する方自身が上体を起こしていくと、その動きにつれて寝ている方の上体も起き上がってくる……
寄國 介助する人の動きにつれて、相手の方のカラダが動いていくという感じ……
甲野 そういうイメージです。では、もう一度、トライしてみましょうか！
イメージを再構築した寄國さん、上半身を起す介助をもう一度試してみることに。
「正座するときは、ヒザをなるべく前に出さないように沈みこんでいくといいですよ」というアドバイスを受けながら、介助の姿勢をとります(写真g〜h)。写真で一目瞭然のように、介助に入る姿勢の安定感、過度な力が入っていないカラダの感じがよく伝わってきます。
もちろん全体を通しての動きも「OK！その感じです！」とすぐに太鼓判が出るスムースな出来映え。モデル役をつとめていただいた甲野なおこさんからも「とても自然な動きでした！」。
「ちょっとしたアドバイスを生かして動き方を変えていけるのは、やはり、さまざまな状況を経験してきた現場のプロならでは。われわれもこうしたプロの方々のお役にたてるようにがんばっていきたいですね」と日々是介護術班世話役のタネエディターにも新たな認識を与えつつ、対談風研究会はひとまず終了！
次回からは「対談風研究会」に引き続き、「介護の現場に学ぶ！」シリーズの第二弾をお届けします。
◆ Profile ◆
甲野陽紀(こうの•はるのり)
身体技法研究家。東京•多摩市生まれ。高校卒業後、「古武術介護」の提案者としても知られる武術研究家の父、甲野善紀氏の補佐役として各地の講習会などに同 行する中で、ささいな動きの違いから感覚がさまざまに変わっていくカラダの不思議さ、奥深さを改めて実感し、特定の方法やジャンルによらない独自の視点か らの身体技法の研究を始める。見る、触れる、曲げる、といった、わたしたちが日々、何気なく行っている動作からカラダを見つめ直すことで新しい感覚が生ま れていく“発見の体験”は、多くの方の共感を呼び、全国各地の講習会、講演会などで活躍中。スポーツや武術、音楽、医療、介護、運動嫌いの方のための身体 講座まで、講座のテーマは幅広く開かれており、ファン層も多彩。都内では、朝日カルチャーセンター新宿•湘南、よみうりカルチャー自由が丘などで定期的に 講習会を開催している。日々のくわしい活動はオフィシャルウエブサイトへ。
http://hkhp.p2.bindsite.jp/index.html
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